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饮食不节容易导致胃寒，那胃寒吃什么食物好？胃寒的主要病因与饮食习惯有关,如饮食不节等。经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,那该吃点什么好呢? 【胃寒虚火吃什么水果好】1、苹果苹果性平,吃苹果可缓解胃酸,很多人冬天的时候,一旦遇上阴冷天或者饮食不合理,常泛胃酸,非常难… 2026-6-3
3种专治暖气病的克星粥，快为家人学起来! 北方有开暖气过冬的朋友们，建议冬季喝粥，喝粥能起到保护肠胃的作用，粥里的含水量是非常高的，在冬季喝粥能帮助人们起到补充水分的作用。 1、萝卜粥 2026-6-3
餐桌上的中医养生药膳网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-6-3
过年了浓郁的菜汤能喝吗？中药茶可缓解菜汤喝不喝？很多人吃青菜时，觉得菜汤有油，不利健康，都倒掉了。一方面，菜汤中的确含有不少营养素，烹炒过程中，青菜中30%~50%的营养都溶解到了汤里，包括水溶性维生素、矿物质和少量的生物活性物质。而且菜汤里的油脂还会促进部分脂溶… 2026-6-3
高血压标准又变了，但这些食疗原则还是要坚持近期，在美国心脏病学会(AHA)2017学术年会上，AHA公布了新版美国高血压指南，高血压被重新定义，标准变严格。高血压被定义为≥130/80 mmHg。对高血压的重新分级，进一步扩大了高血压人群范围，特别是越来越多的年轻人将跨入高血压者行列… 2026-6-3
中医降血脂，药粥来帮忙肝肾阴虚型若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。＊黄精银胡粥黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大… 2026-6-3